von Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484608714
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«Sabiduría esencial» ist das Selbsthilfebuch von Bernabé Tierno, veröffentlicht von Ediciones Martínez Roca als Taschenbuch (288 Seiten, auf Spanisch).
Bernabé Tierno, Psychologe und Pädagoge, zieht Bilanz seiner beruflichen Laufbahn und bündelt in diesem Buch die Ideen, Prinzipien und Lehren, die er für ein besseres Leben als wesentlich erachtet. Mit einem praktischen Ansatz lädt er dazu ein, in Emotionen einzutauchen, über das Offensichtliche hinauszublicken und einen reicheren Weg durch die Welt zu finden.
Veröffentlicht 2010, gehört es zur Sammlung Vivir Mejor und enthält eine CD mit Entspannungs- und mentaler Umprogrammierung, die vom Autor geführt wird.
Gedacht für Leser von Selbsthilfe und persönlichem Wachstum, die einen reflektierten Leitfaden suchen, um sich besser zu verstehen und mehr Sinn im Alltag zu finden.
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