von Ryan Hunt · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781731179333
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«Self Discipline: The Spartan and Special Operations Way To Mastering Yourself» ist das Selbsthilfebuch von Ryan Hunt, in Taschenbuch (auf Englisch).
Es legt die transformative Kraft der Selbstdisziplin dar, basierend auf dem Training der Rekruten des Marine Corps und der spartanischen Tradition sowie der Spezialeinheiten. Es behandelt die Prinzipien der Selbstkontrolle: mentale Stärke, Konzentration, Gewohnheiten und tägliche Praxis für ein Leben voller Kontrolle und Macht.
Es ist der erste Band der Reihe Books for Men Self Help; die Originalausgabe stammt aus dem Jahr 2018, veröffentlicht von Independently published.
Richtet sich an junge Männer, die sich für Selbsthilfe, Selbstwertgefühl und persönliche Entwicklung interessieren.
Tapa blanda
