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Zweites Leben
Ser feliz es fácil
von Borja Vilaseca · Vergara · tapa blanda · 288 Seiten
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3,8
Seiten: 288 SeitenAutor: Borja VilasecaVerlag: VergaraFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 13/2/2025ISBN: ISBN 9788419820457
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Inhaltsangabe von Ser feliz es fácil
En un mundo donde el estrés, la ansiedad y la depresión son comunes, este libro te ofrece un método simple para disfrutar de la vida. Borja Vilaseca combina la sabiduría de filosofías orientales ancestrales con los últimos descubrimientos en neurociencia para mostrarte cómo cuidar tu cuerpo, mente y espíritu. Aprenderás a cultivar el amor y la compasión, y a convertirte en amigo de la vida, aprovechando cada experiencia para crecer y evolucionar. Descubre cómo entrenar la felicidad cada día y alcanzar la paz interior.
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Über den Autor
Borja Vilaseca
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