von Ramiro Calle · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441406964
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«Serenar la mente» ist das Selbsthilfebuch von Ramiro Calle, veröffentlicht von Edaf Antillas in Taschenbuch (218 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch vertritt die Ansicht, dass in jedem Menschen ein Zentrum der Gelassenheit existiert, verborgen unter der Unordnung des Unterbewusstseins, die Angst erzeugt. Es wiederzugewinnen führt zu stabilem innerem Frieden und einer befreienden Sichtweise, die die Psyche transformiert. Das Werk verbindet Reflexionen und praktische Techniken, um den Geist zu beruhigen und Ruhe zu erreichen.
Untertitel «Cómo lograr la calma y la paz interior», gehört es zur Sammlung Biblioteca Edaf de Bolsillo.
Für Leser von Selbsthilfe, Meditation und Stressbewältigung sowie buddhistischer Philosophie, angewandt auf persönliches Wohlbefinden.
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