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ISBN: 9788401376610
Este libro, escrito por Txumari Alfaro y Pedro Ramos, ofrece una guía completa para mejorar la salud y prevenir dolencias comunes en la edad adulta. Presenta soluciones y remedios naturales para una amplia gama de problemas de salud, promoviendo el bienestar a través de la alimentación y la actividad física. Además, incluye un diccionario médico y consejos prácticos para el cuidado personal.
