Stillness is the Key

Inhaltsangabe von Stillness is the Key

Todos los grandes líderes, pensadores, artistas, atletas y visionarios comparten una cualidad imborrable. Les permite controlar su temperamento, evitar distracciones y descubrir grandes ideas, alcanzar la felicidad y hacer lo correcto. Ryan Holiday lo llama quietud: estar firme mientras el mundo gira a tu alrededor.

En este libro, Holiday describe un camino para lograr esta forma de vida antigua, pero urgentemente necesaria. Basándose en una amplia gama de los más grandes pensadores de la historia, desde Confucio hasta Séneca, Marco Aurelio hasta Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill hasta Nietzsche, argumenta que la quietud no es mera inactividad, sino la puerta de entrada al dominio de uno mismo, la disciplina y la concentración.

Holiday también examina figuras que ejemplificaron el poder de la quietud: el jugador de béisbol Sadaharu Oh, cuyo estudio del zen lo convirtió en el mejor bateador de jonrones de todos los tiempos; Winston Churchill, quien al equilibrar su ajetreada vida pública con el tiempo dedicado a colocar ladrillos y pintar en su finca de Chartwell logró salvar al mundo de la aniquilación en el proceso; Fred Rogers, quien enseñó a generaciones de niños a ver lo que era invisible a los ojos; Anne Frank, cuyo diario y amor por la naturaleza la guiaron a través de una adversidad inimaginable.

Más que nunca, las personas están abrumadas. Se enfrentan a obstáculos, egos y competencia. Stillness Is the Key ofrece un antídoto simple pero inspirador contra el estrés de las noticias y las redes sociales las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La quietud que todos buscamos es el camino hacia el significado, la satisfacción y la excelencia en un mundo que necesita más que nunca.