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Zweites Leben
Swimming Drills for Every Stroke
von Ruben J. Guzman · Human Kinetics Publishers · tapa blanda · 201 Seiten
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4,2
Seiten: 201 SeitenAutor: Ruben J. GuzmanVerlag: Human Kinetics PublishersFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 1/3/1998ISBN: ISBN 9780880117692
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Inhaltsangabe von Swimming Drills for Every Stroke
Este libro es una guía de entrenamiento que proporciona un conjunto probado de 91 ejercicios esenciales para patadas, deslizamientos y los cuatro estilos de natación, así como para salidas, giros y llegadas. Acompañado de consejos de entrenamiento y puntos de enfoque, estos ejercicios ayudarán a los nadadores a crear una técnica más eficiente para lograr tiempos más rápidos en cada evento. El libro está escrito por Ruben J. Guzman y publicado por Human Kinetics Publishers.
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