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Zweites Leben
Tai Chi
von Robert Parry · Teach Yourself Books · tapa blanda · 142 Seiten
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4,6
Seiten: 142 SeitenAutor: Robert ParryVerlag: Teach Yourself BooksFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 2/12/1996ISBN: ISBN 9780340683484
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Inhaltsangabe von Tai Chi
Aprende los fundamentos del Tai Chi con esta guía práctica. Este libro explora la historia y la filosofía de este antiguo arte marcial chino, ofreciendo instrucciones paso a paso para aprender la forma corta de Yang. Descubre cómo integrar solo 10 minutos al día de Tai Chi puede promover la relajación, el bienestar y una mayor concentración. Ideal para principiantes y aquellos que buscan una introducción accesible a esta disciplina.
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Über den Autor
Robert Parry
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