von Robert Parry · Teach Yourself Books · tapa blanda · ISBN 9780340683484
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«Tai Chi» ist Robert Parrys praktischer Ratgeber zu Tai Chi, erschienen bei Teach Yourself Books als Taschenbuch (142 Seiten, auf Englisch).
Erklärt die Grundlagen des Tai Chi, einer chinesischen Kampfkunst mit langsamen Bewegungen, die Flexibilität und Gesundheit fördert. Enthält Anleitungen zum Erlernen der kurzen Yang-Form, die Philosophie seiner Bewegungen und Tipps, um zehn Minuten täglich zu üben und Entspannung, Wohlbefinden und Konzentration zu erreichen.
Teil der Sammlung Teach Yourself: Alternative Health. Robert Parry ist Therapeut und Tai-Chi-Praktiker.
Ausgangspunkt für Anfänger, die eine zugängliche Einführung in Tai Chi möchten, bevor sie sich für einen Kurs entscheiden.
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