von Sheba Blake · Sheba Blake Publishing · tapa blanda · ISBN 9781222230727
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«The 5 Minute Gratitude Journal» ist Sheba Blakes Dankbarkeitstagebuch, veröffentlicht von Sheba Blake Publishing als Taschenbuch (124 Seiten, auf Englisch).
Ein Tagebuch ohne Daten und starre Struktur, das dazu gedacht ist, etwa fünf Minuten am Tag zu schreiben und sich auf das Positive zu konzentrieren. Die kurzen Anregungen laden dazu ein, über das zu reflektieren, was man hat, und den Alltag zu relativieren; der minimalistische Ansatz erlaubt es, jederzeit zu beginnen und es so oft zu nutzen, wie man möchte.
Veröffentlicht am 11. Februar 2020. Der vollständige Titel enthält den Untertitel «Day-To-Day Life, Thoughts, and Feelings». Maße: 15,2 × 22,9 cm.
Gedacht für Menschen, die sich für persönliches Wachstum, reflektierendes Schreiben und emotionales Wohlbefinden interessieren.
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