von Judith Leibowitz, Bill Connington · Souvenir Press · tapa dura · ISBN 9780285630635
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«The Alexander Technique» ist der Ratgeber für Wohlbefinden von Judith Leibowitz und Bill Connington, erschienen bei Souvenir Press in gebundener Ausgabe (208 Seiten, auf Englisch).
Das Buch erklärt die Methode von F. Matthias Alexander, Geist und Körper als Einheit zu behandeln, Haltung, Ausdauer und Wohlbefinden zu verbessern und Schmerz und Anspannung zu lindern. Es enthält ein Programm mit Verfahren für tägliche Aktivitäten und Sport, ohne dass man Kurse besuchen muss.
Veröffentlicht am 26. September 1991, enthält es ein Vorwort von Kevin Kline und Illustrationen von Lorraine Williams.
Häufig von Schauspielern und Tänzern genutzt und von Physiotherapeuten und Ärzten empfohlen, ist es nützlich für alle, die ihre Haltung verbessern oder Spannungen lösen möchten.
