von Glen Park · Ashgrove Publishing Ltd · tapa blanda · ISBN 9781853980008
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«The Art of Changing» ist Glen Parks Essay über die Alexander-Technik, veröffentlicht von Ashgrove Publishing Ltd in Taschenbuch (192 Seiten).
Die Alexander-Technik geht von der Idee aus, dass wir unsere tief verwurzelten Gewohnheiten ändern können, um körperlichen und geistigen Stress zu lindern. Glen Park führt diesen Ansatz in die emotionale und spirituelle Dimension und zeigt, wie wir unser Funktionieren verstehen können, um positive Veränderungen und einen freieren, ausgewogeneren Ausdruck seiner selbst zu fördern.
Auf Englisch geschrieben, wurde es ursprünglich 1989 veröffentlicht und hat mehrere Auflagen durchlaufen, mit Illustrationen von Delia Hardy.
Gerichtet an Leser, die sich für Gesundheit, Wohlbefinden und persönliches Wachstum interessieren, sowie an Praktizierende oder Neugierige der Alexander-Technik.
