The Book of Ichigo Ichie: The Art of Making the Most of Every Moment, the Japanese Way

Inhaltsangabe von The Book of Ichigo Ichie: The Art of Making the Most of Every Moment, the Japanese Way

«The Book of Ichigo Ichie» ist der Philosophie-Essay von Héctor García und Francesc Miralles, veröffentlicht von Penguin Life in gebundener Ausgabe (208 Seiten, auf Englisch).

Ichigo ichie ist das japanische Konzept, wonach jeder Moment und jede Begegnung einzigartig und unwiederholbar sind. Es schlägt vor, sie mit voller Aufmerksamkeit zu leben: das Vergängliche zu schätzen, sich mit den fünf Sinnen im Präsens zu verankern, das Grübeln über Vergangenheit und Zukunft loszulassen und auf Zufälle zu achten. Diese Haltung hilft, das Ikigai oder den Lebenszweck zu entdecken.

Veröffentlicht am 31. Dezember 2019, ist diese illustrierte Ausgabe das Werk der Autoren des Bestsellers Ikigai.

Für Leser, die sich für japanische Kultur, Achtsamkeit und persönliches Wachstum interessieren.