von David Cook · ISBN 0076783007994
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«Visual Fitness: 7 Minutes to Better Eyesight and Beyond» ist David Cooks Leitfaden zur Augengesundheit, erschienen bei Berkley als Taschenbuch (400 Seiten).
Er schlägt sieben Minuten täglicher Übungen vor, um die Sehkraft auf natürliche Weise zu verbessern und die Verbindung zwischen Augen und Gehirn zu stärken. Enthalten sind Selbsteinschätzungen; behandelt werden Augenbelastung, verschwommenes oder doppeltes Sehen, Kopfschmerzen und Schwierigkeiten beim nächtlichen Autofahren, mit dem Ziel, die Leistung bei der Arbeit und im Sport zu verbessern.
Der Autor David Cook ist Doktor der Optometrie und Verhaltensoptometrist mit über fünfundzwanzig Jahren Praxis. Visual Fitness wurde 2004 veröffentlicht.
Geeignet für Personen, die viele Stunden vor Bildschirmen verbringen, Schwierigkeiten beim nächtlichen Autofahren haben oder Sport treiben und ihre Sehkraft verbessern möchten.
britischer Schauspieler und Schriftsteller
