von Heidi Murkoff, Sharon Mazel · Workman Publishing Company, Incorporated · tapa blanda · ISBN 9781523501397
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«What to Expect: Eating Well When You're Expecting» ist der Ernährungs- und Schwangerschaftsratgeber von Heidi Murkoff und Sharon Mazel, veröffentlicht von Workman als Taschenbuch.
Ein Leitfaden zur Ernährung während der Schwangerschaft, der Hunderte von Fragen zu Ernährung, Diät und Lebensmittelsicherheit beantwortet. Enthält einen Essensplan für die werdende Mutter und das Baby, Tipps zum Essen bei der Arbeit und unterwegs, zum Umgang mit Heißhunger und typischen Schwangerschaftsbeschwerden sowie 175 gesunde Rezepte.
Zweite Ausgabe des Ernährungsratgebers der Reihe «What to Expect», auf Englisch, mit 480 Seiten, veröffentlicht 2020.
Für Schwangere, die sich während der Schwangerschaft gut ernähren möchten, mit Essensplänen und Rezepten für den Alltag.
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