von Varios · Semana · tapa blanda · ISBN 8423739100063
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«Yoga en casa cuerpo y mente en forma» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber mehrerer Autoren, veröffentlicht von Semana als Taschenbuch (65 Seiten, auf Spanisch).
Ein Ratgeber, der Übungen und Tipps für Yoga zu Hause kombiniert, mit dem Ziel, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erhalten. Er richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende und soll die körperliche und geistige Gesundheit fördern.
Geeignet sowohl für Einsteiger ins Yoga zu Hause als auch für fortgeschrittene Praktizierende, die weiter trainieren möchten.
