Yoga para una vida sana

Inhaltsangabe von Yoga para una vida sana

«Yoga para una vida sana» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Ramiro A. Calle, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).

Illustriertes Werk, das die häufigsten Fragen zu Yoga und seiner Praxis behandelt. Es erklärt, wie man die Haltungen ausführt, welche Vorteile man erzielen kann und welche Prinzipien helfen, diese jahrtausendealte Disziplin in den Alltag zu integrieren, um Harmonie zwischen Körper und Geist zu erreichen.

Erster Band der Sammlung Prácticos siglo XXI. Veröffentlicht am 15. Februar 2005.

Für Menschen, die sich für Yoga und einen gesünderen, ausgewogeneren Lebensstil interessieren, sowohl zum Einstieg als auch zur Vertiefung der Praxis.