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ISBN: 9788447352340
Descubre los principios fundamentales del yoga y cómo recuperar una respiración natural y equilibrada. Este libro de Swami Rama te guiará para superar bloqueos emocionales, intelectuales y físicos que deterioran tu respiración. Aprende a armonizar tu cuerpo y mente a través de técnicas de respiración consciente y ejercicios prácticos. Una guía esencial para mejorar tu bienestar físico y emocional.
Swāmī Rāma, vor allem im Himalaya auch bekannt als Bhole Baba und als Rama Dandi. Er wurde in früher Kindheit von Bengali Baba in die Tradition des Yoga eingeweiht. Seit früher Kindheit praktizierte er die verschiedenen Disziplinen des Yoga in Klöstern des Himalaya und gilt als wichtiger Vertreter der Sri Vidya-Tradition.
