Censana Editores · DVD · EAN 8437001487721
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«Curso de relajación: un antídoto a la ansiedad, al estrés y a la depresión» ist ein audiovisueller Kurs auf DVD, auf Spanisch, veröffentlicht von Censana Editores im Jahr 2006.
Der Kurs schlägt eine geführte Methode vor, um die tägliche Anspannung zu reduzieren und Angst, Stress und Depressionen zu bewältigen. Durch praktische Übungen bietet er Leitlinien für den Alltag, um das emotionale Gleichgewicht wiederzuerlangen und das geistige sowie körperliche Wohlbefinden zu stärken.
Eine Ressource für alle, die Stress und Angst im Alltag mit einem praktischen und geführten Ansatz lindern möchten.
