von Arturo Chaume · DVD · EAN 8436014963154
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«Espalda» ist die Fitness- und Bodybuilding-Dokumentation von Arturo Chaume, veröffentlicht 2013 auf DVD.
Die Dokumentation zeigt die Ausführung der Bewegungen zum Training des Rückens, sowohl in grundlegenden als auch fortgeschrittenen Versionen. Sie ermöglicht die Wahl der Routine je nach Niveau und Bedürfnissen jeder Person und kombiniert die Übungen mit Ernährungsrichtlinien und Dehnungen, um Muskelqualität zu erreichen.
Auf der Rückseite steht «Kapitel 4: Rücken». Ungefähre Dauer: 30 Minuten. Sprache: Spanisch. Einstufung: für alle Altersgruppen geeignet. In Farbe.
Gedacht für Fitness- und Bodybuilding-Enthusiasten, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, die Rückenübungen lernen oder perfektionieren möchten.
