von Joe Wicks · 2entertain · DVD · EAN 5014138609382
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«Joe Wicks The Body Coach Workout» ist das Fitnesstrainingsprogramm von Joe Wicks, veröffentlicht von 2entertain auf DVD im Jahr 2016.
Fitnessprogramm bestehend aus sieben HIIT-Routinen, plus Aufwärm- und Abkühlphase, sowie Ernährungstipps. Joe Wicks präsentiert es an den Stränden von Abu Dhabi und kombiniert 15-, 20- und 25-minütige Einheiten, um vom Anfängerniveau zu besserer Fitness zu gelangen, ohne Ausrüstung.
Ungefähre Dauer: 148 Minuten. Audio auf Englisch (Dolby Digital 2.0), Untertitel auf Englisch für Hörgeschädigte. Bildformat 16:9. Freigabe PG.
Geeignet für alle, die mit hochintensivem Training zu Hause beginnen oder Fortschritte machen möchten, mit kurzen Routinen.
