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Zweites Leben
Pilates I: Abdomen
· DVD
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4,5
Laufzeit: 120 SeitenAutor: Autor noch zu bestätigenVerlag: Verlag noch zu bestätigenFormat: DVDSprache: es-ESEAN: EAN 8428579900019
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Inhaltsangabe von Pilates I: Abdomen
Pilates I: Abdomen es un programa de entrenamiento en formato DVD diseñado para fortalecer la zona abdominal mediante técnicas de Pilates. Este documental instructivo ofrece una guía detallada para mejorar la postura, la flexibilidad y la fuerza del núcleo, siendo ideal para personas que buscan complementar su rutina de ejercicio desde casa.
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