Gaia Ediciones · DVD · EAN 9788484453635
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«Yin Yoga: La presencia a través del movimiento» ist das Yoga-Buch von Kim Eng, veröffentlicht von Gaia Ediciones als gebundene Ausgabe mit DVD (64 Seiten, Spanisch).
Yin-Yoga-Praxis, die sich auf die Energie des «Erlaubens» konzentriert: Das Halten von Meditationshaltungen gleicht das ständige Tempo des Handelns aus und verbindet mit dem inneren Körper. Kim Engs Anleitung umfasst den Langbeinigen Schmetterling, den Schlafenden Schwan und den Drachen, um die «Komfortgrenze» zu entdecken, Spannungen zu lösen und Stille zu finden.
Die Ausgabe enthält 142 Minuten Video, eine Einführung von Eckhart Tolle und eine Übersetzung von Blanca González Villegas; sie gehört zur Audio-DVD-Kollektion.
Für Einsteiger ins Yin Yoga und auch für fortgeschrittene Praktizierende, die ihre meditative Praxis vertiefen möchten.
