von Andy Bennet · Divisa HV · DVD · EAN 8421394506770
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«Yoga» ist der Dokumentarfilm von Andy Bennet (1999), präsentiert von Lucy Lindbaker, auf DVD.
Praktischer Dokumentarfilm, der Yoga als Weg zur Stresslinderung und Lösung angestauter Spannung vorstellt. Die geführte Sitzung kombiniert Atemübungen, Muskelentspannung und Grundstellungen, gegliedert in Einführung, Aufwärmen, Übung und Erholung. Das interaktive Menü ermöglicht den direkten Zugriff auf jeden Block.
Ungefähre Dauer: 60 Minuten. Sprachen: Spanisch und Französisch; Untertitel: Spanisch und Französisch. Für alle Altersgruppen geeignet. PAL-DVD, Region 2.
Geeignet für Yoga-Anfänger, die einen visuellen Leitfaden für die Praxis zu Hause suchen.
