You Are What You Eat - Healthy Eating and Fitness Plan

Inhaltsangabe von You Are What You Eat - Healthy Eating and Fitness Plan

«You Are What You Eat - Healthy Eating and Fitness Plan» ist das Gesundheits- und Fitnessprogramm von Dr. Gillian McKeith, auf DVD von Lace International Ltd. (2004).

Dieses Programm, basierend auf der Channel-4-Serie und präsentiert von Dr. Gillian McKeith, bietet einen personalisierten Plan, um Essgewohnheiten zu ändern und ein gesünderes Leben zu führen. Es enthält ein Ernährungstagebuch, Rezeptplaner, Nährwertinformationen und sanfte anpassbare Übungen sowie exklusiven Zugang zur Programm-Website.

Importausgabe aus Großbritannien, auf Englisch, veröffentlicht von Lace International Ltd. im Jahr 2004; die DVD ist in Farbe.

Für Interessierte, die ihre Ernährung verbessern und zu Hause mit der Methode von Dr. Gillian McKeith trainieren möchten.