von Dr. Doris Wolf, Dr. Rolf Merkle · Argon Balance · CD · EAN 9783839882009
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«Gefühle verstehen, Probleme bewältigen» ist das Selbsthilfe-Hörbuch der Ärzte Doris Wolf und Rolf Merkle, veröffentlicht 2020 von Argon Balance auf CD.
Doris Wolf und Rolf Merkle erklären, wie Emotionen funktionieren und welche Rolle sie im Alltag spielen. Sie bieten Strategien, um Gefühle wie Angst, Neid oder Depression zu erkennen und zu bewältigen und Probleme anzugehen. Das Werk verdichtet psychologische Konzepte zu Schlüsseln, um Selbstwertgefühl, Motivation und inneres Gleichgewicht zu stärken.
Auf Deutsch, aus der Reihe Essentials. Gekürzte Ausgabe auf einer einzigen CD, mit einer Laufzeit von 71 Minuten.
Für alle, die in kurzer Zeit praktische Orientierung und persönliche Entwicklung suchen.
