von Gueshe Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · CD · EAN 9788493946968
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Meditación para la relajación» ist eine Audio-CD mit geführten Meditationen von Gueshe Kelsang Gyatso, veröffentlicht 2018 bei Tharpa Publications.
Diese CD vereint drei geführte Meditationen aus der buddhistischen Tradition, die auf der Atmung basieren, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Sie sind für den Alltag gedacht und sollen Stress reduzieren und zu einer Erfahrung von innerem Frieden und Wohlbefinden führen.
Spanischsprachige Ausgabe von 2018, mit einer Dauer von 43 Minuten und inklusive eines 16-seitigen Booklets; gehört zur Sammlung Vive la meditación.
Richtet sich an alle, die mit der Meditation beginnen möchten und einfache geführte Übungen für den Alltag suchen.
