von Wendy Green · Summersdale · tapa blanda · ISBN 9781840247220
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«50 Things You Can Do Today to Manage Migraines» ist der Gesundheitsratgeber von Wendy Green, erschienen bei Summersdale als Taschenbuch (128 Seiten, auf Englisch).
Der Ratgeber analysiert die diätetischen, psychologischen und umweltbedingten Auslöser von Migräne und schlägt einen ganzheitlichen Ansatz vor: Ernährungs- und Lebensstiländerungen, nützliche Nahrungsergänzungsmittel, natürliche Therapien und eine Übersicht über konventionelle und alternative Behandlungen.
Er ist Teil der Reihe Personal Health Guides und enthält ein Vorwort von Anne MacGregor, Direktorin der klinischen Forschung an der City of London Migraine Clinic.
Für Menschen, die unter Migräne leiden und eine praktische, zugängliche Orientierung zu Ernährung, Lebensstil und komplementären Therapien suchen.
