A alegria das pequenas coisas

Inhaltsangabe von A alegria das pequenas coisas

¿Alguna vez te has preguntado por qué nos detenemos a observar el resplandor naranja antes del atardecer o por qué nos sentimos atraídos por la belleza de la primavera? A menudo nos hacen creer que el mundo físico tiene poco impacto en nuestra alegría interior, instándonos a buscar la calma únicamente en nuestro interior. Sin embargo, en este libro, la diseñadora Ingrid Fetell Lee explora cómo los espacios y objetos cotidianos que nos rodean tienen efectos sorprendentes y poderosos en nuestro estado de ánimo. Basándose en conocimientos de la neurociencia y la psicología, la autora revela por qué ciertos entornos nos generan ansiedad mientras otros fomentan la aceptación y el deleite. Esta obra nos enseña cómo podemos aprovechar el poder de nuestro entorno para vivir vidas más plenas, saludables y verdaderamente alegres, demostrando que la vitalidad natural de lo que nos rodea es una fuente de felicidad renovable y accesible.