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ISBN: 9788492516902
En 'Amar lo que es', Byron Katie y Stephen Mitchell nos invitan a explorar un método transformador para acabar con el sufrimiento personal. A través de cuatro preguntas sencillas, los autores nos guían en un proceso de auto-interrogación que nos permite examinar nuestros pensamientos y creencias, y así descubrir una nueva perspectiva sobre los problemas que nos perturban. Este libro te enseñará a amar la realidad tal como es, liberándote del sufrimiento causado por tus propias interpretaciones.
Byron Kathleen Mitchell, meist Byron Katie, ist eine US-amerikanische Achtsamkeitslehrerin und Bestsellerautorin, die vor allem als Gründerin der Methode The Work bzw. Inquiry-Based Stress Reduction (IBSR) bekannt ist.
