Aprèn a estimar-te. Guia bàsica per a millorar l'autoestima

Inhaltsangabe von Aprèn a estimar-te. Guia bàsica per a millorar l'autoestima

«Aprèn a estimar-te. Guia bàsica per a millorar l'autoestima» ist der Selbstwertgefühl-Ratgeber von Raimon Gaja i Jaumeandreu, in Taschenbuch.

Das Werk vertritt die Ansicht, dass Gedanken der Hoffnungslosigkeit und negative Einstellungen demotivieren, Ziele blockieren und Schuldgefühle oder Unglück erzeugen. Ein geringes Selbstwertgefühl schadet dem psychischen Wohlbefinden; die Ursache zu verstehen ist der erste Schritt zur Korrektur. Es schlägt Alternativen vor, um dieses Muster zu ändern und Hindernisse für die persönliche Entwicklung zu beseitigen.

Es gehört zur Sammlung Pòrtic Viure von Editorial Pòrtic und wurde im März 2001 veröffentlicht; es umfasst 208 Seiten auf Katalanisch.

Ein psychologisches Sachbuch für die breite Öffentlichkeit.