Aprenda a cuidar su cuerpo

Inhaltsangabe von Aprenda a cuidar su cuerpo

«Aprenda a cuidar su cuerpo» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von M. Bückman, erschienen bei Tikal-Susaeta als Taschenbuch (125 Seiten, auf Spanisch).

Ein Ratgeber für Frauengesundheit mit praktischen Ideen, um in Form zu kommen, sich gesund zu fühlen und die gewünschte Figur zu erreichen. Er behandelt ein Anti-Cellulite-Programm, Ernährungsrichtlinien, Hautpflege, Gymnastikübungen und Empfehlungen zum Bräunen.

Das Buch wurde ursprünglich 1997 veröffentlicht. Das Werk ist in den Kategorien Hygiene, Volksmedizin und Gesundheit eingeordnet.

Richtet sich an erwachsene Leserinnen, die sich für körperliches Wohlbefinden, Ernährung und Körperpflege interessieren und einen verständlichen, praktischen Ratgeber suchen.