von Elena Pérez, María Hernández-Alcalá · Futurlife Salud 21 S.L. · tapa blanda · ISBN 9788409069835
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«Aprende a elegir salud» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Elena Pérez und María Hernández-Alcalá in Taschenbuch (210 Seiten, auf Spanisch).
Ein informatives Handbuch zu gesunder Ernährung, das Lebensmitteleinkauf, Rezepte, Tipps und Menüs verbindet. Es erklärt, wie man im Supermarkt fundierte Entscheidungen trifft, ausgewogene Mahlzeiten plant und Produkte besser nutzt, mit praktischen Vorschlägen, um nährstoffreiche Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren.
Erste Ausgabe veröffentlicht von Futurlife Salud 21 S.L. am 17. Dezember 2018; Maße 17 x 24 cm.
Geeignet für Leser, die sich für Ernährung und gesunde Gewohnheiten interessieren und Richtlinien für besseres Essen und Menüplanung anwenden möchten.
