von Laura Chica · AGUILAR · tapa dura · ISBN 9788403522299
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«Autoamor» ist das Selbsthilfebuch von Laura Chica, erschienen bei Aguilar in gebundener Ausgabe (448 Seiten, auf Spanisch).
Die Psychologin Laura Chica schlägt einen praktischen Weg zur Selbstliebe vor: 55 Schlüssel und das 10A-Modell der Selbstliebe, mit Meditationen und Reflexionen, um zu lernen, auf sich selbst zu hören, sich zu respektieren, sich zu vergeben und für sich zu sorgen. Das Buch lädt dazu ein, aus Selbsterkenntnis und Akzeptanz die wichtigste Beziehung des Lebens aufzubauen: die, die jeder Mensch mit sich selbst führt.
Veröffentlicht 2021 in der Reihe Inspiración y creatividad. Laura Chica ist Psychologin und Coach und Autorin von acht Büchern.
Für alle, die Werkzeuge für persönliche Entwicklung, Selbstwertgefühl und emotionales Wohlbefinden suchen.
