Brain Rules

Inhaltsangabe von Brain Rules

La mayoría de nosotros no tenemos idea de lo que realmente está pasando dentro de nuestras cabezas. Sin embargo, los científicos del cerebro han descubierto detalles que todo líder empresarial, padre y maestro debería conocer, como la necesidad del cerebro de actividad física para funcionar de la mejor manera. ¿Cómo aprendemos? ¿Qué hacen exactamente el sueño y el estrés a nuestros cerebros? ¿Por qué es el multi-tasking un mito? ¿Por qué es tan fácil olvidar, y tan importante repetir nuevos conocimientos? ¿Es cierto que los hombres y las mujeres tienen cerebros diferentes? En Brain Rules, el biólogo molecular John Medina comparte su interés de toda la vida en cómo las ciencias del cerebro podrían influir en la forma en que enseñamos a nuestros hijos y en la forma en que trabajamos. En cada capítulo, describe una Regla del Cerebro: lo que los científicos saben con certeza sobre cómo funcionan nuestros cerebros, y luego ofrece ideas transformadoras para nuestra vida diaria. Descubrirá cómo: El ejercicio mejora la cognición. Cada cerebro está conectado de manera diferente. Estamos diseñados para nunca dejar de aprender y explorar. Los recuerdos son volátiles y susceptibles a la corrupción. El sueño está poderosamente vinculado con la capacidad de aprender. La visión supera a todos los demás sentidos. El estrés cambia la forma en que aprendemos. Al final, comprenderá cómo funciona realmente su cerebro y cómo aprovecharlo al máximo.