von Jessica Gómez · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788427046115
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«Come chocolate y no discutas con idiotas» ist das Selbsthilfebuch von Jessica Gómez, veröffentlicht bei Planeta als Taschenbuch (208 Seiten, auf Spanisch).
Die Autorin schlägt 52 praktische Tipps vor, um bei alltäglichen Rückschlägen die Ruhe zu bewahren. Mit einem nahbaren und humorvollen Ton betrachtet sie Unvorhergesehenes als Lernmöglichkeit und ermutigt dazu, zu relativieren, tief durchzuatmen und die Kontrolle zurückzugewinnen. Enthält Anekdoten, Reflexionen und kleine Dosen Humor, wie das Genießen einer Schokolade und das Vermeiden unnützer Diskussionen.
Veröffentlicht 2019 in der Reihe «Fuera de Colección». Der vollständige Titel lautet «Come chocolate y no discutas con idiotas: #52 tips para la paz mental».
Gedacht für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die einen lockeren und praktischen Ton suchen.
