Comer bien para bien estar

Inhaltsangabe von Comer bien para bien estar

El libro 'Comer bien para bien estar' del Dr. Nicolás Romero y RTVE, publicado por Ediciones Martínez Roca, ofrece un plan integral que combina nutrición y psicología positiva para mejorar la salud y el bienestar. Proporciona claves para el autocontrol alimentario y hábitos saludables, promoviendo un envejecimiento saludable y previniendo enfermedades. Ideal para personas que buscan optimizar su salud a través de la alimentación y el bienestar mental.