50 Tipps, damit die Hose rutscht!

Inhaltsangabe von 50 Tipps, damit die Hose rutscht!

«50 Tipps, damit die Hose rutscht!» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Andreas Schweinbenz und Nancy-Nicole Krüger, erschienen bei Vibono-Books als Taschenbuch (144 Seiten, auf Deutsch).

Das Buch versammelt fünfzig Tipps, um im Alltag Gewicht zu verlieren, ohne strenge Diäten zu befolgen oder auf den Genuss des Essens zu verzichten. Es erklärt, welche Faktoren wirklich zählen, schlägt eine langfristig durchhaltbare Ernährung vor und erlaubt gewisse Sünden, ohne starre Verbote oder Wunderdiäten. Es ist die Fortsetzung des Bestsellers «Schatz, meine Hose rutscht!» und konzentriert sich auf die Energiedichte der Lebensmittel, mit Beispielmenüs.

Das Werk gehört zur Reihe «Ohne Diät genussvoll abnehmen», deren Band 1 es ist.

Empfohlen für alle, die dauerhaft und ohne Hunger abnehmen möchten, sofern sie sich auf Deutsch zurechtfinden.