Meine Dukan Diät: Das 9-Wochen Erfolgsprogramm

Inhaltsangabe von Meine Dukan Diät: Das 9-Wochen Erfolgsprogramm

«Meine Dukan Diät: Das 9-Wochen Erfolgsprogramm» ist der Dukan-Diät-Ratgeber von Dr. Pierre Dukan (Gräfe und Unzer, Taschenbuch, 320 Seiten, Deutsch).

Neun-Wochen-Programm, das die Dukan-Diät in den Alltag integriert: Ernährungsrichtlinien, Rezepte und Einkaufstipps sowie ein täglicher Übungsplan und ein Tagebuch zur Fortschrittserfassung. Ziel ist es, in 9 Wochen bis zu 10 Kilo abzunehmen.

Veröffentlicht im Dezember 2013.

Gedacht für Leser, die die Dukan-Methode mit einem geführten Plan befolgen und auf Deutsch lesen möchten.