von J. Donald Walters · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788489920507
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«Cómo iniciarse en la meditación» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von J. Donald Walters, veröffentlicht von Ediciones Oniro als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktischer Meditationsführer, der Gelassenheit und Selbstkontrolle anstrebt und sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende richtet. Walters erklärt, wie man Meditation in den Alltag integriert, und betont den Wert des Zuhörens und einer offenen Geisteshaltung, um mit der Welt in Verbindung zu treten.
Gehört zur Sammlung El Viaje Interior (Nr. 1). Originaltitel: Meditation for Starters (1989).
Für alle, die mit der Meditation beginnen oder die Praxis mit einem kurzen, zugänglichen Ratgeber in den Alltag integrieren möchten.
