von Enrique Rojas · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467071238
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«Comprende tus emociones» ist der Ratgeber für Selbsthilfe und persönliche Entwicklung von Enrique Rojas, erschienen bei Espasa als Taschenbuch (232 Seiten, auf Spanisch).
Enrique Rojas behandelt die Gefühle, Emotionen, Leidenschaften und Motivationen, die unser Verhalten bestimmen. Anhand klinischer Fälle lehrt er, sie zu identifizieren und in gegensätzliche Paare wie Liebe und Hass, Freude und Traurigkeit oder Frieden und Angst einzuordnen, um die negativen zu bewältigen, die positiven zu kontrollieren und emotionales Gleichgewicht zu erreichen.
Es gehört zur No-Ficción-Reihe von Espasa und wurde am 29. November 2023 veröffentlicht.
Empfohlen für Leser, die sich für die Psychologie der Emotionen, Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung interessieren.
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