
von Isabel del Barrio · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788416449774

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«Correr es algo más» ist der Trainingsratgeber für Läufer von Isabel del Barrio, erschienen bei Grijalbo als Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).
Ein Gesundheits- und Sportwerk, in dem Isabel del Barrio argumentiert, dass die Vorbereitung von Körper und Geist dem Lauf vorausgeht, und aus ihrer Erfahrung Richtlinien für Kraft, Ausdauer, Bewegung und Flexibilität bietet, um Verletzungen vorzubeugen, ein angemessenes Training zu organisieren und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu suchen, mit motivierenden Schlüsseln, um weiter voranzukommen.
Erste Ausgabe, veröffentlicht am 23. März 2017 in der Reihe «Vida activa y deporte».
Empfohlen für Läufer und Laufbegeisterte, die eine vollständige körperliche und geistige Vorbereitung suchen.
