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Estirándose
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Salud y BienestarISBN | 9788478712144
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Produktdetails
Seiten: 216 Seiten
Autor: Bob Anderson
Verlag: RBA Integral
ISBN: 9788478712144
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 30/12/2004
ISBN: 9788478712144
Inhaltsangabe von Estirándose
Descubre cómo mejorar tu flexibilidad y bienestar con 'Estirándose' de Bob Anderson. Esta guía completa te ofrece una variedad de ejercicios de estiramiento diseñados para tonificar, flexibilizar y relajar tu cuerpo. Aprende técnicas específicas para diferentes momentos del día y deportes, además de programas para aliviar el dolor de espalda. Una edición revisada y ampliada del libro de fitness más famoso de todos los tiempos, ideal para integrar en tu rutina diaria y mejorar tu calidad de vida.
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Über den Autor
Bob Anderson
Robert James Gilbert „Bob“ Anderson war ein britischer Fechter und Schauspieler.
1922–201294 veröffentlichte Titel
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