Cuaderno de ejercicios para cultivar la alegría de vivir

Inhaltsangabe von Cuaderno de ejercicios para cultivar la alegría de vivir

«Cuaderno de ejercicios para cultivar la alegría de vivir» ist das Selbsthilfe-Arbeitsbuch von Anne van Stappen, erschienen bei Terapias Verdes als Taschenbuch (64 Seiten, auf Spanisch).

Dieses praktische Arbeitsbuch schlägt Reflexionsübungen und Aktivitäten vor, um die Freude im Alltag wiederzuentdecken. Es stellt Freude als einen Samen dar, den man kultiviert, und vertritt die Ansicht, dass das Eintreten für das eigene Wohlbefinden angesichts des Materialismus auch ein soziales Engagement ist. Mit Illustrationen von Jean Augagneur lädt es dazu ein, aktiv an der Suche nach Glück teilzunehmen und die Menschen um uns herum zu inspirieren.

Es gehört zur Reihe «Terapias Cuadernos ejercicios», deren Nummer 18 es ist. Die Ausgabe enthält Illustrationen von Jean Augagneur.

Geeignet für alle, die ein kurzes Selbsthilfebuch mit praktischen Übungen suchen, um eine positive Einstellung und persönliche Entwicklung zu fördern.