Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

Inhaltsangabe von Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

«Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même» ist das Übungsheft von Anne Van Stappen (Jouvence, Taschenbuch, 63 S., Französisch).

Praktisches Heft, um Wohlwollen sich selbst gegenüber durch Übungen, Fragebögen und Reflexionen zu kultivieren. Es stellt Fragen zur Selbstfürsorge, zur Angst vor dem Urteil anderer und zu den Grenzen der Freundlichkeit und schlägt einen spielerischen Weg zu einem gesünderen Selbstwertgefühl und größerem Wohlbefinden vor.

Das Werk gehört zur Sammlung Petit Cahier und trägt die Nummer 6 auf dem Umschlag. Veröffentlicht 2009, mit Illustrationen von Jean Augagneur.

Für alle, die einen unterhaltsamen Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung suchen, um Selbstwertgefühl und die Beziehung zu sich selbst durch schriftliche Übungen zu bearbeiten.