Cuaderno de ejercicios para ser tolerante con uno mismo

Inhaltsangabe von Cuaderno de ejercicios para ser tolerante con uno mismo

«Cuaderno de ejercicios para ser tolerante con uno mismo» ist ein Selbsthilfe-Übungsbuch von Anne Van Stappen, in gebundener Ausgabe (64 Seiten, auf Spanisch).

Es stellt Fragen wie, ob es egoistisch ist, sich um sich selbst zu kümmern, oder was andere denken werden, wenn man sich Zeit nimmt, und schlägt Übungen und Reflexionen vor, um sich mit den eigenen Bedürfnissen zu versöhnen. Das Ziel ist, dass der Leser zum Protagonisten seines Wohlbefindens wird und freundlicher zu sich selbst ist.

Es ist Band 4 der Sammlung Terapias Cuadernos ejercicios und enthält Illustrationen von Jean Augagneur.

Gerichtet an Selbsthilfe-Leser, die Selbstwertgefühl und eine freundlichere Beziehung zu sich selbst kultivieren möchten.