Dejar de fumar

Inhaltsangabe von Dejar de fumar

«Dejar de fumar» ist der Gesundheitsessay von Gilbert Lagrue, erschienen bei Alianza als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).

Gilbert Lagrue, Spezialist für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, analysiert, warum es so schwerfällt, mit dem Rauchen aufzuhören: Er beschreibt, wie Nikotin im Körper wirkt, und bewertet die Behandlungen zur Entwöhnung. Das Buch bietet Informationen zum Verständnis des Tabakkonsums und einen praktischen Leitfaden, der die Motivation von Rauchern stärkt, den Schritt zu wagen und rauchfrei zu bleiben.

Das Buch gehört zur Sammlung Libros Singulares. Die Übersetzung ins Spanische stammt von Juan María López de Sá.

Empfohlen für Raucher, die klare Informationen und motivierende Unterstützung zur Aufgabe des Tabaks suchen.