von Anna Llenas · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449330032
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«Diario de las emociones» ist das kreative Tagebuch von Anna Llenas, veröffentlicht bei Ediciones Paidós als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).
Es schlägt einen spielerischen Weg vor, um mit den eigenen Emotionen in Kontakt zu treten: sie zu fühlen, zu erkennen und mit künstlerischen Übungen auszudrücken. Es hilft, negative zu kanalisieren und positive zu stärken, um Wohlbefinden und Selbsterkenntnis zu gewinnen. Man muss nicht zeichnen können: nur ein Bleistift oder Kugelschreiber und Lust am Experimentieren.
Der Titel gehört zur Sammlung Libros Singulares und enthält 99 kreative Ressourcen zur Emotionsbewältigung. Anna Llenas ist Illustratorin und Kunstpsychotherapeutin.
Richtet sich an ein allgemeines Publikum, das an persönlicher Entwicklung und kreativem Ausdruck interessiert ist.
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