von VVAA · tapa blanda · ISBN 9788486939854
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«Dormir bien. Cómo solucionar los trastornos del sueño» ist der praktische Ratgeber von VVAA, veröffentlicht von OCU als Taschenbuch, auf Spanisch.
Praktischer Ratgeber zu Schlafstörungen und ihren Auswirkungen auf die tägliche Erholung. Er bündelt Ratschläge und Techniken, um geeignete Routinen zu etablieren, das Einschlafen zu fördern und eine erholsamere Nachtruhe zu erreichen.
Gemeinschaftswerk mehrerer Autoren, veröffentlicht 2015 von OCU und Teil seines Katalogs Gesundheit und Wohlbefinden.
Gedacht für Menschen mit Einschlafschwierigkeiten, die praktische Anleitungen zur Verbesserung ihrer Erholung suchen.
