von Félix Torán Martí · Para Dummies · tapa blanda · ISBN 9788432902192
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«Ecología mental para Dummies» ist der persönliche Entwicklungsratgeber von Félix Torán, veröffentlicht von Para Dummies als Taschenbuch (296 Seiten, auf Spanisch).
Er schlägt vor, mentale Ökologie anzuwenden, um Gedanken und Emotionen zu ordnen, einen Fahrplan zur persönlichen Mission und Vision zu erstellen und das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden. Er kombiniert Management, Neurolinguistisches Programmieren, Psychologie und Spiritualität, mit Übungen, um sich von toxischen Emotionen zu befreien und gesunde mentale Gewohnheiten zu kultivieren.
Er gehört zur Para-Dummies-Reihe und wurde im März 2014 veröffentlicht. Der Autor, Félix Torán, ist Luft- und Raumfahrtingenieur und Doktor der Elektrotechnik.
Für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die praktische Werkzeuge suchen, um Emotionen zu managen, Ziele zu setzen und Achtsamkeit anzuwenden.
