von Ferran A. Rodríguez, José A. Sancha de Prada, Carme Valls-Llobet · Galaxia Gutenberg · tapa blanda · ISBN 9788481090734
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«Ejercicio y salud» ist der Ratgeber von Ferran A. Rodríguez, José A. Sancha de Prada und Carme Valls-Llobet, erschienen bei Galaxia Gutenberg als Taschenbuch, auf Spanisch.
Das Buch erklärt die Beziehung zwischen körperlicher Bewegung und Gesundheit und bietet Leitlinien, um fit zu bleiben: Es behandelt die physiologischen Prozesse, die Bewegung auslöst, vermittelt Grundlagen der Gesundheitserziehung und schlägt praktische Empfehlungen vor, um körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren.
Das Buch ist Teil der Reihe Salud y calidad de vida. Die Ausgabe von 1996 entstand in Zusammenarbeit mit Círculo de Lectores. Es hat 112 Seiten.
Populärwissenschaftliches Werk für nicht spezialisierte Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und eine Einführung in körperliche Bewegung suchen.
Tapa blanda
